活動編號:

001138

淑女瘦身 TRX

  •  活動強度 : 

  •  消耗熱量 : 250大卡 / 堂

$600

可報名人數:0/10

達人

聖超 Alien

  • 活動時段:

    2019/08/16 (五) 12:00~10:50

  • 場地名稱:

    xFitness有氧生活

    • 活動詳細說明

    • 場地

    • 達人資訊

    體驗PINCO

    法國女人優雅身形與體態是每個女人所嚮往與追求的,想要成為優雅的淑女,當然不能只是想想罷了,還要勇於追求才能實現!

    本堂課是Alien教練為了女性所開設的TRX課程,特別針對女性學員的需求、體態和強度重新設計,讓妳擁有曼妙好身材!

    ▶ 知識補給站 ❘ TRX
    TRX為"Total body Resistance eXercise"的縮寫,為時下最熱門最有效的懸吊式訓練系統,適合各個年齡層的朋友們,獨特的懸吊原理能增進肌力、肌耐力、平衡、協調以及穩定性,而對於肌力的強化,曲線雕塑更是有絕佳的效果!

    活動須知

    請著運動服裝及水,若上課途中身體感到不適請馬上反映。

    退訂機制

    1. 活動日8日前(不含活動日) 如欲申請退費,主辦單位酌收新台幣$100元手續費(含匯款手續費用及行政費),其餘全額退還。2. 活動開辦當日恕不接收退款申請。

    場地名稱

    xFitness有氧生活

    ▶ xfitnes
    xfitness中的”x”代表著不設限,在這裡不需為自己設定層層的框架,只要盡情感受、專注自己,讓每次的活動課程都像參加歡樂的派對!

    場地地址

    台北市中山區南京東路三段197號B1
    I should be a map!

    達人名稱

    聖超 Alien

    達人介紹

    ▶ 聖超教練 Alien

    ▶ 資歷認證
    AASFP私人教練
    TRX懸吊式訓練教練
    MET轉式教練學
    SMaRT肌筋膜放鬆師
    Octane交叉循環教練